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富豪娱乐场优惠活动 还在红烧茄子?教你用微波炉做烤茄子,邻居都能闻到香味!
2020-01-11 13:39:57

富豪娱乐场优惠活动 还在红烧茄子?教你用微波炉做烤茄子,邻居都能闻到香味!

富豪娱乐场优惠活动,●●微波炉烤茄子●●

今日便当——微波炉烤茄子

每次在外面吃烧烤最爱的就是烤茄子,但吃多了可能是不卫生经常肚子疼,今天来做个家庭版微波炉烤茄子,在家就能轻松吃到健康美味烧烤,那让我们开始吧!

●●视频●●

▲详细步骤见下方

茄子:1个

大蒜:5瓣

配料

食用油、郫县豆瓣酱、生抽、孜然粉

- step 1 -

▲先把茄子洗净放进微波炉高火叮5分钟;时间视茄子大小自由调整;

- step 2 -

▲趁着这个时间把大蒜拍碎去皮切成蒜末;

- step 3 -

▲锅热后放2勺油,茄子容易吸油可以多放点,油热后放入蒜末中小火炒至微黄,加一勺豆瓣酱,适量孜然粉,翻炒均匀备用;

- step 4 -

▲将叮熟的茄子切开,铺上炒好的蒜末,用筷子铺匀再戳几下方便入味;

- step 5 -

▲把茄子再次放入微波炉,高火叮5分钟即可,时间依然视微波炉品牌和茄子大小自由调整;

- step 6 -

▲最后再给茄子撒点孜然粉就完成了,手头有葱花的也可以撒点颜色更好看~~

茄子吸油,要多放油;

豆瓣酱比较咸,可不放盐;

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